Achtsamkeitstraining
Carina Oelerich
Kontakt
Kontakt:
01/2025
Esalen Massage - Dritte (von insgesamt vier) Ausbildungswochen (Esalen-Massagesausbildung Deutschland)
11/2024
Lachyoga 2.0 - Session 5 - Coaching-Programm für Lachyoga-Profis (mit Dr. Madan Kataria)
Esalen Massage - Dritte (von insgesamt vier) Ausbildungswochen (Esalen-Massagesausbildung Deutschland)
11/2024
Lachyoga 2.0 - Session 5 - Coaching-Programm für Lachyoga-Profis (mit Dr. Madan Kataria)
08/2024
Tief eintauchen in das Herz von Weisheit und Mitgefühl (Schweigeretreat mit Bob Stahl)
Tief eintauchen in das Herz von Weisheit und Mitgefühl (Schweigeretreat mit Bob Stahl)
04+08/2024
Esalen Massage - Erste und zweite (von insgesamt vier) Ausbildungswochen (Esalen-Massagesausbildung Deutschland)
Esalen Massage - Erste und zweite (von insgesamt vier) Ausbildungswochen (Esalen-Massagesausbildung Deutschland)
04/2024
Lachyoga 2.0 - Session 4 - Coaching-Programm für Lachyoga-Profis (mit Dr. Madan Kataria)
11/2023
Workshop "Achtsamkeit und Lachyoga" (als Referentin) auf der Jahrekonferenz des MBSR-Verbandes
Workshop "Achtsamkeit und Lachyoga" (als Referentin) auf der Jahrekonferenz des MBSR-Verbandes
08/2023
Lachyoga-Lehrer*innen-Ausbildung (CLYTT / Level 2)
Mit dieser Ausbildung bin ich zertifizierte Lachyoga-Lehrerin und berechtigt, Lachyogaleiter*innen auszubilden.
Lachyoga-Lehrer*innen-Ausbildung (CLYTT / Level 2)
Mit dieser Ausbildung bin ich zertifizierte Lachyoga-Lehrerin und berechtigt, Lachyogaleiter*innen auszubilden.
07/2023
Kultivating a loving Heart (7-tägiges Metta-Retreat mit James und Jane Baraz)
Kultivating a loving Heart (7-tägiges Metta-Retreat mit James und Jane Baraz)
06/2023
Die Praxis der Selbsterforschung - Inquiry Vertiefungskurs (MBSR-Fortbildung mit Stefan Machka)
Die Praxis der Selbsterforschung - Inquiry Vertiefungskurs (MBSR-Fortbildung mit Stefan Machka)
05/2023
Lachyoga 2.0 - Session 3 - Coaching-Programm für Lachyoga-Profis (mit Dr. Madan Kataria)
Lachyoga 2.0 - Session 3 - Coaching-Programm für Lachyoga-Profis (mit Dr. Madan Kataria)
02/2023
Die Praxis der Selbsterforschung - Inquiry Basiskurs (MBSR-Fortbildung mit Stefan Machka)
Die Praxis der Selbsterforschung - Inquiry Basiskurs (MBSR-Fortbildung mit Stefan Machka)
Lachyoga 2.0 - Session 2 - Coaching-Programm für Lachyoga-Profis (mit Dr. Madan Kataria)
11/2022
Lachen während und nach einer Krebserkrankung (Lachyoga-Fortbildung)
Lachen während und nach einer Krebserkrankung (Lachyoga-Fortbildung)
07/2022
Awakening the Heart of Wisdom (12-tägiges Metta- und Vipassana-Retreat mit James und Jane Baraz)
12/2021
Lachyoga- Basistraining +
Ausbildung zur zertifizierten Lachyoga-Leiterin (mit Egbert Griebeling)
08/2021
Den Geist beruhigen – das Herz öffnen (Schweigeretreat mit Bob Stahl)
Den Geist beruhigen – das Herz öffnen (Schweigeretreat mit Bob Stahl)
06/2021
Mindful2Work - Fortbildung (mit Susan Bögels, Nicole Zijnen und Martina Allgäuer)
Wissenschaftlich evaluiertes Kurskonzept zur Burn-Out-Prävention mit Achtsamkeit, Yoga und Bewegung
Wissenschaftlich evaluiertes Kurskonzept zur Burn-Out-Prävention mit Achtsamkeit, Yoga und Bewegung
02/2021
Die vier Herzensqualitäten (Online-Schweigetetreat mit Christiane Wolf)
11/2020
Das resiliente Gehirn (Webinar-Serie mit Rick und Forrest Hanson)
10/2020
Die Kraft des Selbstmitgefühls (Webinar-Serie mit Christopher Germer)
07/2020
Die sieben Faktoren des Erwachens (Schweigeretreat mit John Peacock)
05/2020
(seit)
Zertifiziertes Mitglied des MBSR-Verbandes
08/2019
Bei sich selbst Zuhause sein (Schweigeretreat mit Christiane Wolf)
08/2018
Den Geist beruhigen – das Herz öffnen (Vipassana-Schweigeretreat mit Bob Stahl)
08/2017
Bei sich selbst Zuhause sein (Achtsamkeits-Retreat mit Christiane Wolf)
04/2017 - 11/2018
MBSR-Ausbildung in München (arbor seminare; Ausbilderinnen u.a. Britta Hölzl, Inga Mayer, Veronika Seifert, Christiane Wolf
03/2017
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR-Kurs bei Michaela Eggers, Lüneburg)
12/2016
Orientierungswochenende zur MBSR-Ausbildung in München (arbor seminare)
04/2014
Taking in the Good (Fortbildung mit Rick Hanson – Das Gehirn eines Buddha)
08/2013
Den Geist beruhigen – das Herz öffnen (Vipassana-Retreat mit Bob Stahl)
04/2013
Zen Sesshin (Meditations-Retreat)
06/2012
Achtsamkeitsmeditationsretreat (Dr. Linda Lehrhaupt, Dr. Cornelius von Collande)
09/2011
MBSR-Retreat (Florence Meleo-Meyer, Melissa Blacker), seitdem regelmäßige eigene Achtsamkeitspraxis
01/1999-12/2002
Gestalttherapieausbildung (Gestalt Institut Hamburg e. V.)
Gestalttherapieausbildung (Gestalt Institut Hamburg e. V.)
Kontakt
Beratungs- und Massage-Raum:
Auf der Höhe 2, 21339 Lüneburg
Kurs-Raum:
Kantstrasse 20, 21335 Lüneburg
Telefon:
04131-408269
E-Mail: kontakt@lebenundwachsen.de
IBAN: DE 2643 0609 6700 4050 9102
