Esalen Massage -
Raum für achtsame Berührung
Was ist Esalen
Massage?
Massage und Achtsamkeit
Die verschiedenen "Moves" aus der Esalen Massage bilden mein Repertoir für einen kreativen Berührungsprozess, der individuell an die jeweiligen Bedürfnisse angepasst wird. Diese werden im Vorgespräch und auch während der Massage - teils nonverbal - individuell abgestimmt.
! Ausnahmeangebot - die Preise gelten bis Mitte Mai !
Esalen Massage - erfahren, erleben, erspüren...!
Während meiner Ausbildung biete ich Massagetermine zu einem günstigen Preis an, weil meine Erfahrung und die Qualität meiner Massage nur durch stetige Praxis weiter wachsen kann. Für das Erleben der Massage (Vertrauen und Loslassen) und für mich als Lernende (Feedback) ist es hilfreich, wenn wir mehrere Termine haben. Daher biete ich Dreierkarten noch günstiger an. Interessierte können gerne nach einem ersten Schnupper-Termin entscheiden, ob der Umstieg auf eine Dreierkarte gewünscht ist.
Die Esalen Massage bietet einen Rahmen, dich ganz auf das Spüren deines Körpers einzulassen und dich "umflossen" und geborgen zu fühlen - einfach SEIN!
Lass dich berühren und bewegen!
Eine Massagesession dauert ca. 90 Minuten
(Vorgespräch, 60-70 Minuten Massage, Nachruhen und Nachgespräch).
Aktuelle Preise
(nach meinem letzten Ausbildungsblock im Mai werde ich die Preise anpassen)
Mit mitgebrachten Laken, die ölig werden dürfen:
Schnuppermassage (Ersttermin): 60 Euro
Einzelmassage: 70 Euro - Spezialangebot: 180 Euro für 3 Termine
Spezialangebot - Schwangerschaftsmassage: 50 Euro
In meinem dritten Ausbildungsblock habe ich eine besonders wohltuende Massage für Schwangere in der Seitenlage kennengelernt. Um diese direkt umzusetzen, hier ein besonderes Sonderangebot für Schwangere für diese intensive Zeit, in der wohlwollende Zuwendung und Hülle (auch) für die werdende Mutter besonders wichtig ist.
Ohne eigene Laken:
Einzelmassage 90 Euro -
Spezialangebot: 200 Euro für drei Termine
(inklusive zweier Baumwoll-Laken, die anschließend dir gehören und zum ggf. nächsten Termin wieder mitgebracht - oder auch bis dahin bei mir gelassen - werden können)
Ich biete vor allem am Mittwoch bis Freitag Termine an, die hier online gebucht werden können. Ich werde bis Mai immer wieder Termine nachpflegen, also gerne ab und an reinschauen oder dich für eine individuelle Terminvereinbarung per Mail melden. Am späten Nachmittag oder in den späteren Abendstunden kann ich ggf. auch spontan noch einen Termin einrichten.
Ich freue mich auf dich!
Esalen-Massage
Esalen Massage - Dritte (von insgesamt vier) Ausbildungswochen (Esalen-Massagesausbildung Deutschland)
11/2024
Lachyoga 2.0 - Session 5 - Coaching-Programm für Lachyoga-Profis (mit Dr. Madan Kataria)
Tief eintauchen in das Herz von Weisheit und Mitgefühl (Schweigeretreat mit Bob Stahl)
Esalen Massage - Erste und zweite (von insgesamt vier) Ausbildungswochen (Esalen-Massagesausbildung Deutschland)
Workshop "Achtsamkeit und Lachyoga" (als Referentin) auf der Jahrekonferenz des MBSR-Verbandes
Lachyoga-Lehrer*innen-Ausbildung (CLYTT / Level 2)
Mit dieser Ausbildung bin ich zertifizierte Lachyoga-Lehrerin und berechtigt, Lachyogaleiter*innen auszubilden.
Kultivating a loving Heart (7-tägiges Metta-Retreat mit James und Jane Baraz)
Die Praxis der Selbsterforschung - Inquiry Vertiefungskurs (MBSR-Fortbildung mit Stefan Machka)
Lachyoga 2.0 - Session 3 - Coaching-Programm für Lachyoga-Profis (mit Dr. Madan Kataria)
Die Praxis der Selbsterforschung - Inquiry Basiskurs (MBSR-Fortbildung mit Stefan Machka)
Lachen während und nach einer Krebserkrankung (Lachyoga-Fortbildung)
Den Geist beruhigen – das Herz öffnen (Schweigeretreat mit Bob Stahl)
Wissenschaftlich evaluiertes Kurskonzept zur Burn-Out-Prävention mit Achtsamkeit, Yoga und Bewegung
Gestalttherapieausbildung (Gestalt Institut Hamburg e. V.)
